Glavni cilji psihosocialnega svetovanja

  • Reševanje konkretnih težav: Svetovanje se osredotoča na trenutne težave in izzive, s katerimi se posameznik sooča v svojem vsakdanjem življenju. To lahko vključuje težave v medosebnih odnosih, stres, žalovanje, težave pri delu ali šoli, težave s samopodobo, odvisnosti, finančne težave in podobno.
  • Podpora in razumevanje: Svetovanje zagotavlja varno okolje, kjer posameznik lahko deli svoje misli, čustva in izkušnje brez strahu pred obsodbo ali kritiko. Svetovalec aktivno posluša, je empatičen, kar pomaga posamezniku, da se počuti bolj razumljenega in manj osamljenega.
  • Učenje spretnosti za obvladovanje težav: Svetovanje lahko vključuje učenje različnih tehnik za obvladovanje stresa, reševanje konfliktov, izboljšanje komunikacijskih veščin, postavljanje ciljev, izboljšanje samozavesti in druge praktične strategije za spoprijemanje s težavami.
  • Osebni razvoj: Psihosocialno svetovanje spodbuja tudi osebno rast in razvoj posameznika. Svetovalec lahko pomaga posamezniku raziskati in razumeti svoje vzorce vedenja, prepričanja in čustva ter mu pomaga identificirati možnosti za spremembe in napredek.

Razlika med psihosocialnim svetovanjem in psihoterapijo

Psihosocialno svetovanje in psihoterapija sta načina obravnave težav klientov, namenjena reševanju osebnih težav in izboljšanju njihovega duševnega počutja, vendar med njima obstajajo nekatere pomembne razlike:

Psihosocialno svetovanje:

  • Cilj: Nudenje praktične pomoči klientom pri obvladovanju težav v njihovem vsakdanjem življenju.
  • Poudarek: Reševanje konkretnih težav, izboljšanje socialnih veščin, lajšanje stresa in izboljšanje splošnega počutja.
  • Primernost: Primerno za specifične, a manj kompleksne težave.
  • Trajanje: Kratkotrajna.
  • Delovanje: Deluje z zavestnimi procesi.

Psihoterapija:

  • Cilj: Razumevanje izvora psiholoških težav klienta.
  • Poudarek: Raziskovanje notranjih procesov, preteklih izkušenj, odnosov in čustev ter spodbujanje osebnostne rasti in samospoznavanja.
  • Primernost: Globlje zakoreninjene težave, kot so travmatične izkušnje, motnje osebnosti, itd.
  • Trajanje: Dolgotrajna.
  • Delovanje: Deluje  tako z zavestnimi procesi kot podzavestnimi procesi .

Ob tem je potrebno poudariti, da je uspeh terapevtskega procesa individualen. Nekateri posamezniki lahko dosežejo želene rezultate s krajšim in manj intenzivnim svetovanjem, medtem ko drugi morda potrebujejo daljšo in bolj poglobljeno psihoterapevtsko obravnavo. Ključno je poiskati terapevtsko metodo, ki najbolj ustreza posameznikovim potrebam in ciljem.

Psihosocialni svetovalec lahko, v določenih primerih, klienta preusmeri na psihoterapevtsko obravnavno, v kolikor oceni, da je za klientovo doseganje želenega cilja tovrstna obravnava primernejša.